1、节目还没开始，队友就跑了，怎么办？

2、答：这是我的第一次担任队长，我要想办法把大家凑齐。

3、这一期节目，有一个任务很难，怎么办？

4、答：勇敢闯关，不管困难多大，都要努力完成。

5、遭遇挑战失败，情绪低落，怎么办？

6、答：失败只是暂时的，我们需要振作起来，继续努力。

7、参加任务前紧张焦虑，怎么办？

8、答：做好准备，信心满满，就没有什么可担心的了。

9、任务中出现了一个意想不到的变故，怎么办？

10、答：应变能力是很重要的，我们需要随机应变，调整策略。

11、和队友产生了矛盾，怎么办？

12、答：相互理解，多沟通，大家都是为了同一个目标而奋斗。

13、遇到某个任务完全不会，怎么办？

14、答：不怕不会，只怕不学。我们需要把握学习机会，尽快掌握技能。

15、任务中困难重重，大家都感到力不从心，怎么办？

16、答：集体智慧的力量是无穷的，大家一齐商量、一齐出力，一定能攻克难关。

17、某个队员表现不佳，怎么办？

18、答：积极鼓励，想办法帮助队友克服问题，让整个团队一起前进。

19、任务进行中，某个队员受伤了，怎么办？

20、答：保护队友，安排好队员的工作，帮助伤员得到及时的治疗。

21、参加比赛失败了，感到自己的能力不足，怎么办？

22、答：从失败中吸取教训，不断学习和提升自己，相信自己能做得更好。

23、某个队员离开跑男了，大家都感到遗憾，怎么办？

24、答：告别会带来痛苦，但也需要理解和支持那位离开的队友。

25、过去的经历充满挫折和痛苦，怎么办？

26、答：不论过去有多难，都要坚定信心，积极面对未来。

27、参加一个全新的项目，感到压力很大，怎么办？

28、答：勇敢去试试，不要退缩，挑战自己，才能成长和进步。

29、心理上出现了问题，怎么办？

30、答：及时寻求帮助，和好友或专业人士谈心，找到解决问题的方法。

31、任务完成得很好，感到开心满足，怎么办？

32、答：分享好心情，表扬自己和队友的努力，一起庆祝胜利。

33、做出了一个错误的决定，怎么办？

34、答：诚实面对错误，承认自己的过错，寻找改正的方法，避免再犯同样的错误。

35、某个队员太过于拖后腿，怎么办？

36、答：想办法去帮助队友，鼓励和引导他或她尽快跟上整个团队的节奏。

37、某个队员个性和大家不太合得来，怎么办？

38、答：尊重不同个性，接受队友的缺点，化干戈为玉帛，一起团结协作。

39、队员之间的竞争关系导致合作比较差，怎么办？

40、答：竞争是正常的，但需要建立正面和平衡的竞争关系，不让竞争阻碍更大的合作和成功。