1、黄帝内经曰：“补益之法，不足则实补，有余则泻，此之谓也。”

2、答：黄帝内经告诉我们，补益身体的方法是根据身体的需要来调节，如果身体不足，则要补充滋补，如果身体有余，则要通过泻法进行调节。

3、黄帝内经曰：“病积于经，君子调之，小人制之。”

4、答：黄帝内经告诉我们，如果身体出现经络阻塞的疾病，需要通过均衡的调节方法来治疗，而且这种方法需要由有学问的人来治疗，而不是那些没有知识和技能的人。

5、黄帝内经曰：“故天生寒热，人事之常也。”

6、答：黄帝内经告诉我们，人体产生寒热是正常的生理现象，我们要根据身体的需要来调节体内的温度，以保持身体的平衡。

7、黄帝内经曰：“夫阳气者，温煦万物之精也。”

8、答：黄帝内经告诉我们，阳气是万物的生命之源，它能为万物提供生命的力量，同时也能为身体提供温暖。

9、黄帝内经曰：“气得以畅则和，和则气不胁，气不胁则志意专，专则神气端，端则不言语。”

10、答：黄帝内经告诉我们，身体的气能够畅通，才能实现身体的和谐和平衡。而且当身体达到和谐状态时，人的心情会愉悦，情绪会稳定，精神也会充沛。

11、黄帝内经曰：“夫五脏者，藏精之官也；六腑者，充盈之府也。”

12、答：黄帝内经告诉我们，五脏是身体的精华之所在，而六腑则是身体储存精华的地方，如果五脏六腑不能平衡，就会对身体造成危害。

13、黄帝内经曰：“脾胃为之使，肝肺为之长。”

14、答：黄帝内经告诉我们，脾胃是身体的中心，它能够调节身体的新陈代谢和消化吸收，肝肺则是身体的生命之源，它能够提供充足的氧气和营养物质为身体提供充沛的能量。

15、黄帝内经曰：“千里之堤，毁于蚁穴；积水之潦，成于垄断。”

16、答：黄帝内经告诉我们，一个微小的问题可能会导致身体出现大的问题，所以我们应该及早发现并解决身体的问题，防患于未然。

17、黄帝内经曰：“天地之间，其犹橐籥耳，常以无为而有为。”

18、答：黄帝内经告诉我们，大自然是神奇而又平衡的，我们应该充分利用自然的力量，并遵循大自然的法则，以达到身体健康的目的。

19、黄帝内经曰：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病。”

20、答：黄帝内经告诉我们，更好的医生能够在疾病出现之前就做好调节，让身体保持健康和平衡，而不是等到身体出现疾病后才去治疗。