1、故事一：传说中的三分钟热度

2、有一个年轻人曾经很喜欢运动，但每次只是刚开始就会因为困难而放弃。他问运动员朋友如何坚持，朋友告诉他：三分钟热度。只要坚持三分钟，就会越来越有动力。这个年轻人尝试着坚持三分钟，最终坚持了整个运动季节。

3、故事二：艰难的爬山路

4、有个人去爬山，途中遇到了陡峭的山路，很多人都被吓退了。但是他坚信只要一步步走，就能到达山顶。最终他不断坚持，到达了山顶，看到了最美的风景。

5、故事三：缺陷也是优点

6、有一个年轻人因为嗓子不好，曾经被老师告知无法唱歌。但是他并没有放弃，每天练习唱歌，并且不断地寻求各种方法来改善自己的嗓子。最终，他成为了一个出色的歌手。

7、故事四：勇敢迈出第一步

8、有个人因为社交恐惧症，在人群中总是感到不安。但是他决定克服自己的恐惧，于是每天勇敢地与人交流。虽然开始困难，但他坚持不懈，终于不再害怕与人交流，取得了更多的成功。

9、故事五：跨越险阻的桥

10、有人去参加一项挑战极限的活动，要跨越一座很高很高的桥。很多人都不敢尝试，但他不断地鼓励自己，一步步地走上了桥。虽然很艰难，但他没有放弃，最终成功跨越了那座桥。

11、故事六：善于借力

12、有个人正在修建房子，但他发现每次都不能搬动大石头。如果他一直试图自己搬动，可能永远也搬不动。但是，他决定寻找帮手，最终和朋友们一起完成了这个任务。

13、故事七：向前走

14、有个人因为一个错误而失去了工作，甚至感到失落和绝望。但是他没有放弃，他不断地尝试着去解决问题，最终找到了新的机会。

15、故事八：汗水是成功的代价

16、有一个人想要打造一副壮硕的身材，每天都进行剧烈的锻炼，汗水湿透了衣服。虽然很辛苦，但他坚信只有通过这种方式才能实现目标，最终实现了自己的健身梦想。

17、故事九：凡事从小做起

18、有个人梦想成为一名画家，但他从不会画画开始，也不知道该怎么做。但是他决定从简单的画起，从一条线到一个图案，再到一个完整的画作，他坚持不懈，最终成为了一名成功的画家。

19、故事十：行动胜于纸上谈兵

20、有个人曾经有很多黄金创意，但却因为过于追求完美而没有落实。但他意识到行动才是成功的关键，于是放下手中的一切，出发了。虽然路上有很多困难，但他坚持不懈，最终变得越来越成功。