1、Nopain,nogain.

2、没有付出，就没有收获。

3、Theonlybadworkoutistheonethatdidn'thappen.

4、唯一坏的锻炼是没有锻炼。

5、Don'tstopwhenyou'retired,stopwhenyou'redone.

6、不要在tired时停下，要在完成后停下。

7、Sweatnow,shinelater.

8、珍惜汗水，铸就辉煌。

9、Thebodyachieveswhatthemindbelieves.

10、身体能够达到的，皆是思想所相信的。

11、Youdon'thavetobegreattostart,butyouhavetostarttobegreat.

12、开始无需非常出众，但想要伟大，必须从开始做起。

13、Excusesdon'tburncalories.

14、借口对燃烧卡路里毫无作用。

15、Thepainyoufeeltodaywillbethestrengthyoufeeltomorrow.

16、今天的痛苦，将成为明天的力量。

17、It'snotabouthavingtime,it'saboutmakingtime.

18、问题不在于有没有时间，而在于能不能抽出时间。

19、Nomatterhowslowyougo,youarestilllappingeverybodyonthecouch.

20、无论你的速度有多慢，你都在领先那些躺在沙发上的人。

21、Yourbodyisareflectionofyourlifestyle.

22、你的身体反映出你的生活方式。

23、Fitnessisn'tapunishment;it'sablessing.

24、健身不是惩罚，而是一种幸福。

25、Trainlikeabeast,looklikeabeauty.

26、像野兽一样训练，看起来像美人。

27、Successstartswithself-discipline.

28、成功始于自律。

29、Striveforprogress,notperfection.

30、追求进步，而非完美。

31、Thedifferencebetweentryandtriumphisalittleumph.

32、尝试和成功的唯一差距，是一点点勇气。

33、Youaremuchstrongerthanyouthinkyouare.

34、你比自己想象的要强得多。

35、Theonlywaytofinishistostart.

36、唯一完成的途径，就是开始行动。

37、Exerciseisking.Nutritionisqueen.

38、锻炼是王，营养是后。

39、You'reonlyoneworkoutawayfromagoodmood.

40、离好心情只有一次锻炼之遥。

41、I'mnottellingyouit'sgoingtobeeasy,I'mtellingyouit'sgoingtobeworthit.

42、我不是在告诉你很容易，我是在告诉你值得。

43、Today'sactionsaretomorrow'sresults.

44、今天的行动，明天的成果。

45、Makeeveryworkoutcount.

46、让每次锻炼都有意义。

47、Doubtme,hateme,butdon'tyoudareignoreme.

48、怀疑我，憎恨我，但不要对我置之不理。

49、Sweatisfatcrying.

50、汗水就是脂肪的哭声。

51、YouhavetogetupeverymorningandtellyourselfIcandothis.

52、每天早上你必须告诉自己，我能做到。

53、Fitnessisnotaboutbeingbetterthansomeoneelse.It'saboutbeingbetterthanyouusedtobe.

54、健身不是与别人比较谁更好，而是比自己之前更出色。

55、Don'tcallitadream,callitaplan.

56、不要称之为梦想，而是叫做计划。

57、Makeyourbodythexxxiestoutfityouown.

58、把自己的身体变成最性感的装束。

59、Fitnessisalifestyle,notaphase.

60、健身是一种生活方式，不是一段时间。

61、Nothingtastesasgoodasfitfeels.

62、没有什么比健康的感觉更美味了。

63、Ialreadyknowwhatgivingupfeelslike.IwanttoseewhathappensifIdon't.

64、我知道放弃的滋味是什么，我想看看如果我没有放弃会发生什么。

65、Youcan'tfakefitness.

66、健身无法假冒伪劣。

67、Workhard,stayconsistent,andbepatient.

68、努力工作，持续保持，并保持耐心。

69、Fitisnotadestination,it'sawayoflife.

70、健康并不是终点，而是一种生活方式。

71、Disciplineisthebridgebetweengoalsandaccomplishment.

72、自律是目标与成就之间的桥梁。

73、It'snotabouthowbadyouwantit,it'sabouthowhardyouarewillingtoworkforit.

74、关键不是你有多想要，而是你愿意为之付出多少努力。

75、Fitnessisnotjustaboutthebody,it'saboutthemindtoo.

76、健身不仅关乎身体，也关乎心理。

77、Theonlywaytodogreatworkistolovewhatyoudo.

78、想要做出卓越的成果，就必须热爱自己的工作。

79、Sweatingforsuccess.

80、流汗换取成功。

81、Stopwishing,startdoing.

82、停止向往，开始行动。

83、Fitnessisnotahobby,it'sawayoflife.

84、健身不是爱好，而是一种生活方式。

85、Don'tstopuntilyou'reproud.

86、不要停下直到自豪。

87、Youdon'thavetobeextreme,justconsistent.

88、并不需要极致，而是需要持之以恒。