1、我选择不再被烟草控制。

2、不抽烟，才是真正的酷。

3、我可以掌控自己的生活，不需要烟草管控。

4、烟草是我的过去，而我正在前往更好的未来。

5、我不想让烟草毁了我的身体和健康。

6、我拒绝任何对我的身体有害的事物，包括烟草。

7、我相信自己可以克服烟草依赖。

8、我的身体属于我自己，我决定不让烟草摧毁它。

9、我不需要烟草来感觉自己充实或满足。

10、我的健康比一口烟更重要。

11、我不再需要靠烟草来管理自己的情绪。

12、我坚信自己可以摆脱烟草的控制。

13、我不要被烟草压倒，我要站起来和它抗争。

14、我不再需要烟草来证明自己的成熟或勇气。

15、我承诺放弃烟草，为了我的家人和朋友们。

16、我的健康和幸福是我人生中最重要的事情，我不会让烟草毁掉它们。

17、我不要被烟草这个无形的敌人打败。

18、我的生活不需要烟草来变得更好。

19、我选择抽氧而不是烟草。

20、我决心成为不抽烟的人。

21、我要在不抽烟的道路上坚持下去。

22、我的身体与烟草无关，我要好好照顾它。

23、我不再需要对烟草的依赖。

24、我不再要被烟草剥夺自由。

25、戒烟是我人生中的一次胜利。

26、我要用自己的力量来控制自己，而不是依靠烟草。

27、我要让自己，而不是烟草掌控我的人生。

28、我可以获得更好的呼吸、更健康的生活方式，只需要放弃烟草。

29、健康生活，放弃烟草。

30、我健康无价，不需要抽烟来浪费我的时间。

31、烟草是掌控我的人生的武器，我要把它摆脱掉。

32、我要分享我戒烟的成功，并鼓励其他人也放弃烟草。

33、我可以做到的事情，烟草不会干扰。

34、我不再留恋有害于我的烟草，我要改变自己的生活方式。

35、我要向那些坚持戒烟的人学习，他们是我的榜样。

36、我不再把自己置于烟草的控制之下。

37、我可以用热闹和欢声笑语取代烟草的孤寂。

38、戒烟是我人生中做出的最正确的决定之一。

39、爱上美好的生活，不再和烟草有关。

40、我要成为没有烟草支配的自由而强大的人。