1、预防胜于治疗，我们应该提前防范各种疾病，保持身体健康。

2、洗手是预防疾病的简单方法。

3、勤洗衣物和寝具能预防皮肤病。

4、饮食清淡，避免油腻会预防胃病。

5、多喝水可以预防膀胱炎。

6、充分睡眠是预防疲劳的好方法。

7、不吸烟不喝酒能预防患肺癌和酒精性肝病。

8、远离毒品可以预防毒瘾和毒品暴力犯罪。

9、戴口罩可以预防呼吸道疾病的传播。

10、经常晒太阳可以预防维生素D缺乏症。

11、使用xxx可以预防性病。

12、注意卫生，杀死蚊虫可以预防疟疾和登革热等疾病。

13、穿长袖衣服可以预防蜱虫叮咬和疾病传播。

14、多喝热水可以预防感冒。

15、劳逸结合可以预防慢性疲劳综合征。

16、运动可以预防肌肉萎缩和心血管疾病。

17、定时接种可以预防传染病。

18、使用清洁剂可以预防室内污染。

19、不长时间使用电子产品可以预防电子产品综合症。

20、减少油炸食品和烧烤可以预防食道癌和直肠癌。

21、虽然阳光美好，但是在强烈阳光下避免暴晒可以预防皮肤癌。

22、早睡早起可以预防失眠。

23、喝茶可以预防癌症和心脏病。

24、多吃蔬菜水果可以预防维生素缺乏症。

25、避免过度食用盐可以预防高血压和心脏病。

26、减少糖的摄取可以预防糖尿病。

27、较少吃饱和脂肪可以预防心血管疾病。

28、巧妙地处理情绪可以预防对抗性情绪。

29、放慢生活节奏可以预防焦虑症。

30、预防头疼，不要熬夜。

31、防止恶梦，不要吃太多的辛辣食物。

32、掌握口腔卫生的正确方法可以预防口腔疾病。

33、保持心情愉悦可以预防忧郁症。

34、保持正确的坐姿可以预防颈椎病。

35、避免过度用眼可以预防近视和眼疲劳。

36、不要过度劳累可以预防肌肉酸痛。

37、以正确的姿势搬运物品可以预防劳损伤害。

38、避免长时间处于同一个姿势可以预防骨质增生和关节炎。

39、多吃有机食品可以预防农药中毒。

40、穿合适的鞋可以预防踝部疼痛和髌骨疼痛。

41、不要戴过紧的衣服可以预防呼吸道疾病。

42、使用旧毛巾容易滋生细菌，容易感染皮肤疾病，建议定期更换。

43、在感冒季节，多吃姜可以预防感冒。

44、过度减肥可以预防肌肉流失和营养不足。

45、多喝饮料容易导致腹泻，建议加强饮水卫生。

46、定期检查身体可以预防患各种疾病。

47、了解健康知识可以预防错误的健康行为。

48、积极参与户外活动可以预防室内污染。

49、经常笑可以预防压力。

50、饮食均衡可以预防营养不良和肥胖。

51、合理安排时间可以预防时间紧张。

52、了解心理健康知识可以预防隔阂、焦虑、忧虑、抑郁和妄想等症状。

53、瑜伽可以预防身体紧张和焦虑。

54、亲近自然可以预防心理疲劳。

55、采取适当措施可以预防被蚊虫叮咬。

56、接受理疗可以预防身体疼痛。

57、多吃鳕鱼可以预防骨质疏松症。

58、使用防晒霜可以预防皮肤损伤。

59、避免过度吃辣可以预防消化不良。

60、儿童正确坐姿可以预防近视。

61、科学用眼可以预防近视。

62、家庭通风可以预防室内污染。

63、不要空腹喝酒可以预防肝脏疾病。

64、清洁环境可以预防传染病的传播。

65、戒烟可以预防皮肤损伤。