1、在任何挑战面前，我都会保持乐观。

2、生活中的困难只是暂时的，我会坚持下去。

3、我会告诉自己，今天是新的一天，充满新的机会。

4、我会看到美好的一面，它会让我的生活更加美好。

5、我相信自己有足够的能量去完成任何事情。

6、我相信一切都会好起来，并且有一些美好的事情即将发生。

7、我会把握每一个机会，把他变成积极能量。

8、我会保持心灵的平静，以应对任何挑战。

9、我经常提醒自己掌控自己的物质和精神健康。

10、我坚信自己的成功只是时间问题，只要我不放弃，成功就会降临。

11、我相信自己有能力去做任何事情，只要我愿意去尝试。

12、我会把失败看成是成长的机会。

13、我会把自己的缺点看成潜在的优点，因为我知道，任何缺点都是可以改变的。

14、我会逐渐接受和爱自己的身体，因为它是我存在于这个世界的过程。

15、出去呼吸新鲜空气，感受大自然给我们带来的滋养。

16、我坚信每一个人都有自己的价值，我也是如此。

17、我会因着自己的成功感到自豪和快乐。

18、我会帮助别人，因为这对别人和我都有好处。

19、我会更加认真地学习，因为我知道知识是成功的一个重要因素。

20、我会相信自己，不轻易放弃，并且坚信自己会成功。

21、我认为每一天都是一个新的开始，我会充满希望地迎接每一个挑战。

22、我相信自己有想象的力量和创造的能力，我能够创造出自己想要的未来。

23、我会记住所有的成功和美好的经历，并将它们当做动力去驱动未来的成功。

24、我相信在任何情况下都有可能找到美好的事物，只需要用心去感受。

25、我坚信生命中的困难会使我变得更加坚强和成熟。

26、我会避免消极情绪，只专注于积极的方面。

27、我相信自己带着爱与喜悦生活，我的生活会有更多的幸福和快乐。

28、我会尝试新的事物，因为他们会让我感到生活更加充实。

29、我会坚持做我喜欢的事情，因为这会让我的生活更加美好。

30、我相信生活的不确定性会带来惊喜和机会。